Margret Spaeth
Meditation

Meditation

Meditation ist eine Lücke zu finden zwischen den tausenden Gedanken die es täglich in uns denkt und diese auszudehnen.
Durch die Stille die dabei entsteht, finden Sie Ihren inneren Raum,
in dem Heilung und Veränderung geschehen darf. Sie lernen immer mehr der Beobachter Ihres Denkens, Fühlens und Handelns zu sein und so bekommen Sie die Möglichkeit zu wählen wie Sie Ihr Leben gestalten wollen.
In meiner Praxis wende ich vor allem geführte Meditationen an, die Ihnen helfen

  • den Ursprung Ihres Verhaltens zu erkennen
  • sich besser zu verstehen
  • sich liebend anzunehmen
  • und so Heilung und Veränderung zuzulassen.

Wer nach innen geht, in die Stille des Mit–sich–allein-Seins, und dem einfachen Da-Sein den Raum einräumt, der wird unendlich genährt.
Robert Betz